Внутреннее состояние. Уверенное поведение
Год выпуска: 2018
Цена: 5000 руб.
599р.
Соблазнение, Саморазвитие, РМЭС, МЦПиР, Знакомства, Коммуникации, Манипуляции, Внутреннее состояние, Александр Галевич, Отношения. Постсоблазнение
Внутреннее состояние. Уверенное поведение
Программа:
Внутреннее состояние и уверенности в себе
- Психология уверенного человека.
- Уверенность в себе, самооценка и уровень требований.
- Неуверенность в разных ситуациях. Социальный страх. «Невключение» в ситуацию. Теория «выученной беспомощности». Искажение восприятия: максимализм, «скачущие умозаключения».
- Агрессия и уверенность. Отличия.
- Межличностная чувствительность. Личностные границы человека.
Навыки уверенного поведения
- Имидж уверенного человека.
- Техника визуализации.
- Шестишаговый рефреминг.
- Социальные маски.
- Невербальная самопрезентация. Мимика, поза, жесты, походка, дистанция, голос.
- Работа с критикой. Алгоритм ответов на критику.
- Общение с трудным собеседником.
- Навык говорить «нет».
Саморегуляция и работа с ВС
- Работа с эмоциями. Правила саморегуляции.
- Метод децентрации.
- Релаксационные упражнения. Как быстро расслабиться?
- Доступ к ресурсам позитивного настроя.
Несколько отзывов об Инфокупоне
Быстро, качественно, недорого, все доволен
Все отлично. Курсы приобретаю не в первый раз, всегда все приходит быстро
Купила несколько тренингов. Все превосходно работает.
Я в восторге. Тут много таких семинаров и записей, которые нигде не найдешь в других местах! И реально дешево. Спасибо за сервис!
