Лучшие инфокурсы и тренинги

Скидки от 80%Много тематикБыстрая доставка

Александр Галевич

Внутреннее состояние. Уверенное поведение

Автор: Александр Галевич
Год выпуска: 2018
Цена: 5000 руб.

   5000р.  

599р.

Ваша выгода: 4401р.

Соблазнение, Саморазвитие, РМЭС, МЦПиР, Знакомства, Коммуникации, Манипуляции, Внутреннее состояние, Александр Галевич, Отношения. Постсоблазнение

Программа:

Внутреннее состояние и уверенности в себе

  1. Психология уверенного человека.
  2. Уверенность в себе, самооценка и уровень требований.
  3. Неуверенность в разных ситуациях. Социальный страх. «Невключение» в ситуацию. Теория «выученной беспомощности». Искажение восприятия: максимализм, «скачущие умозаключения».
  4. Агрессия и уверенность. Отличия.
  5. Межличностная чувствительность. Личностные границы человека.


Навыки уверенного поведения

  • Имидж уверенного человека.
  • Техника визуализации.
  • Шестишаговый рефреминг.
  • Социальные маски.
  • Невербальная самопрезентация. Мимика, поза, жесты, походка, дистанция, голос.
  • Работа с критикой. Алгоритм ответов на критику.
  • Общение с трудным собеседником.
  • Навык говорить «нет».


Саморегуляция и работа с ВС

  • Работа с эмоциями. Правила саморегуляции.
  • Метод децентрации.
  • Релаксационные упражнения. Как быстро расслабиться?
  • Доступ к ресурсам позитивного настроя.

Несколько отзывов об Инфокупоне

Павел 30.03.2020

Быстро, качественно, недорого, все доволен

Дмитрий 09.03.2020

Все отлично. Курсы приобретаю не в первый раз, всегда все приходит быстро

Елена 04.03.2020

Купила несколько тренингов. Все превосходно работает.

Алина 11.03.2020

Я в восторге. Тут много таких семинаров и записей, которые нигде не найдешь в других местах! И реально дешево. Спасибо за сервис!