Авторские медитации Филиппа Богачева - это набор действенных инструментов для работы со своим разумом и телом: снятие усталости, постановка задач своему бессознательному, активация эмоционального интеллекта, ускорение обучения, состояние покоя, поиск ресурсов для достижения целей, стресс-менеджмент, улучшение эмоционального состояния, улучшение качества сна и другие техники, которые необходимы нам каждый день!