Лучшие инфокурсы и тренинги

Скидки от 80%Много тематикБыстрая доставка

Игорь Атрощенко

Фитнес-массаж PRO

Автор: Игорь Атрощенко
Год выпуска: 2019
Цена: 5000 руб.
Сайт: https://vk.com/workshop_massage
Скрин сайта: по этой ссылке

Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения «хруста» в тканях

   5000р.  

490р.

Ваша выгода: 4510р.

Игорь Атрощенко

Фитнес-массаж PRO

О курсе «Фитнес-массаж PRO»

Программа интенсива

  • Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях.
  • Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота
  • Проработка мышц наружной поверхности бедра
  • Комлпекс статических и динамических упражнений на мышцы внутренней поверхности бедра
  • Комплексный фитнес-массаж передней и внутренней поверхности бедра на статически напряженных мышцах
  • Проработка мышц задней поверхности бедра
  • Моделирующий фитнес-массаж задневнутренней поверхности бедра на статически напряженной мышце.
  • Группа приемов одновременной проработки всех поверхностей бедра на поднятой ноге пациента.
  • Проработка грушевидной мышцы
  • Изолированная прокачка ягодиц в положении пациента лёжа на кушетке
  • Техника “Силовой Диск” для быстрой подтяжки ягодичных мышц
  • Разрыв спаек ягодичной области с помощью глубинной техники “Сверлящая сфера”
  • Техника глубинной проработки ягодичных складок.
  • Помпажные техники проработки ягодиц и зоны галифе на динамически сокращающейся мышце.
  • Проработка больших грудных мышц и аддукторов плеча
  • Проработка флексоров плеча
  • Проработка трицепса плеча
  • Моделирующий фитнес-массаж задней поверхности плеча
  • Направленная проработка ромбовидных мышц.
  • Углубленная проработка мышц спины приёмами фитнес-массажа и глубокотканного массажа
  • Техника стабилизации поясничного отдела позвоночника с помощью приёма “Ножницы”