Тело в голове
Год выпуска: 2018
Цена: 12000 руб.
Сайт: http://millionintensive.getcourse.ru/telovgolove0618
Скрин сайта: по этой ссылке
Уникальный авторский курс об отношениях с телом и собой
12000р.
здоровье, психология, фитнес, Питание, Похудение, Лилия Нилова, рацион
Тело в голове
О курсе «Тело в голове»
Хотите забыть о диетах, вкусно и правильно питаться, и при этом иметь прекрасную стройную фигуру? Вы сможете это сделать после прохождения курса “Тело в голове”. Его авторы расскажут вам, как раз и на всю жизнь сформировать эффективный рацион, как поставить личную цель и не терять мотивацию к ее достижению и поддержанию результатов в дальнейшем.
Курс “Тело в голове” проходит в
Авторы курса
Лилия Нилова ? девушка, которая самостоятельно сбросила 85 кг, не прибегая к диетам и насилию над своим организмом. Лилия поделится с вами секретами о том, как ей в похудении помогли знания в области психотерапии, биомеханики, физиологии и нутрицевтики.
Влада Попутаровская ? нейропсихолог, психолог. Научит работе со скрытыми причинами набора лишних килограммов. Вы узнаете, как психика влияет на наше тело.
Алекс Булат ? нутрициолог. Расскажет, как правильно и комплексно подходить к снижению веса. Алекс сумел самостоятельно нормализовать уровень сахара в крови, после того как врачи установили ему диагноз ?
Изучив курс “Тело в голове” вы узнаете
- какие есть причины появления лишнего веса и почему вам выгодно иметь ненужные килограммы,
- как на набор веса влияют ваши зависимости, стрессы, неправильное поведение и гормоны,
- как эмоции влияют на ваше желание
что-то постоянно есть и что является мифами о похудении, - в чем найти мотивацию и ресурсы, как поставить правильную цель и осознанно ее добиваться,
- как формируются здоровые привычки в питании, как перестать поощрять и вознаграждать себя с помощью еды и избавиться от соблазнов окружающего мира,
- как составить правильный план действий, чтобы развивать полезные привычки, и как воспитать в себе силу воли и не поддаваться давлению социума,
- почему диеты не способствуют формированию красивого тела без лишних килограммов,
- как адаптировать рацион под ваши потребности и как на ваш организм влияет сон,
- какие существуют уровни осознанности и что требуется для достижения целей, как избавиться от рутины, не терять мотивацию и наслаждаться процессом,
- что делать, если у вас случился срыв, как предотвратить его в будущем, каким способом можно себя поощрять.
Для кого будет полезен курс “Тело в голове”:
- для тех, кому кажется, что они как бы заперты в своем теле и не знают, как изменить свое отражение в зеркале,
- для тех, кто неоднократно сидел на различных диетах, но так и не увидел желаемого результата,
- для тех, кому нужна помощь, чтобы сделать правильные шаги.
На курсе “Тело в голове” вы не получите волшебных таблеток, не услышите о жестких и вредных для здоровья диетах, об уникальном для всех рецепте. Зато вы научитесь комплексно подходить к решению проблемы лишнего веса и сможете осознанно подойти к созданию лучшей версии себя.
Записывайтесь на курс “Тело в голове” прямо сейчас и получите скидку!