Лучшие инфокурсы и тренинги

Скидки от 80%Много тематикБыстрая доставка

Екатерина Федорова

Интимная гимнастика Super-G

Автор: Екатерина Федорова
Год выпуска: 2020
Цена: 8000 руб.

Интимная гимнастика необходима для поддержания и восстановления женского здоровья, улучшения чувствительности, поднятия на новый уровень ваших сексуальных отношений, повышения самооценки и уверенности в себе. Занимаясь интимной гимнастикой вы сможете без операций и медикаментов избавиться от многих женских проблем и изменить свою жизнь.

   8000р.  

790р.

Ваша выгода: 7210р.

Секс, Точка G, Интимная Гимнастика, Фёдорова Екатерина, Чувствительность, Женское Здоровье, Super-G, Анастасия Ермакова, Менструальные Боли, Подготовка К Беременности, Восстановиться После Родов, Повысить Либидо, Либидо

Расписание занятий:

Первый этап: Базовый комплекс. Дыхательные практики

  • День 1. Знакомство. Базовые упражнения
  • День 2. Повторение пройденных упражнений
  • День 3. Анатомия интимных мышц
  • День 4. Повторение пройденных упражнений
  • День 5. Разделение интимных мышц. Домашнее задание 1
  • День 6. Повторение пройденных упражнений
  • День 7. Отдых.

Второй этап: Основной комплекс. Упражнения с тренажёром

  • День 8. Сжатие и разделение
  • День 9. Повторение пройденных упражнений
  • День 10. Динамическое разделение и сжатие
  • День 11. Повторение пройденных упражнений
  • День 12. Мигание, стежки и растяжка. Домашнее задание 2
  • День 13. Повторение пройденных упражнений
  • День 14. Отдых.

Третий этап: Дополнительный комплекс. Техника наули и самомассаж

  • День 15. Мышь и ступенька
  • День 16. Повторение пройденных упражнений
  • День 17. Наули
  • День 18. Повторение пройденных упражнений
  • День 19. Интимный самомассаж. Домашнее задание 3
  • День 20. Повторение пройденных упражнений
  • День 21. Отдых.

Бонусный этап: Всасывание с трубкой.

Чего вы добьётесь, занимаясь 3 недели по 20 минут в день:

  • Улучшите качество секса и чувствительность
  • Забудете о менструальных болях и восстановите гормональный фон
  • Повысите либидо
  • Решите проблемы с женским здоровьем
  • Подготовитесь к беременности и восстановитесь после родов.